Набивка тела от Юрия Федоришена

По просьбам всех, кто присылал и присылает мне вопросы по набивке и работой с макиварой, был организован данный семинар. Показанный уровень начальный. Будем считать, что данный семинар будет первым. По мере поступления вопросов на сайты и в мой аккаунт на facebook / At the request of all those who sent and sends me questions about the pack and work with the makiwara, organized the seminar. Shown the level of the initial. We assume that this semi