Девять методов преданного служения Рамаяна (Ramayan). Эпизод 10

Основные базовые знания (яма и нияма) восемь ступеней йоги. 😌🙏 1. Ахимса (не насилие физическое или эмоциональное) 2. Сатья (правдивость и честность, умение держать свое слово) 3. Астея (не воровство, грамотное раскрытие денежного канала) 3. Брахмачарья (половое воздержание, трансформация сексуальной энергии в творчество, научиться правильно взаимодействовать с противоположным полом тантра - йога) 4. Исполнение своих предписанных обязанностей (на работе, дома в семье согласно свой варне и ашраму: четыре варны и четыре ашрама) 5. Соблюдение режима питания (вегетарианство, сыроедение) 6. Не принятие интоксикации (курение, алкоголь, наркотики) 7. Соблюдение режима сна (оптимальный сон с 21:00 до 4-5-6 утра) Основные эксклюзивные методы. 1. Молитвенная практика (джапа медитация, повторение святых имен Бога) 2. Изучение и повторение священных писаний (ШБ, БГ, Рамаяна, Махабхарата)