Измени свою жизнь. Как перестать мечтать о переменах и начать их создавать

Думать о переменах недостаточно — необходимо пропускать их через тело, встраивая новые привычки и осознания в свою жизнь. Работая с телом, меняется не только его состояние — высвобождается энергия, которая ранее тратилась на напряжение и зажимы. Это улучшает работу всех систем организма и дает новые силы для новых свершений. Но эффективность таких изменений значительно возрастает, когда рядом есть специалист, который может объяснить весь процесс и направить вас. Как маленькому ребенку, который не знает, что такое дерево, нужно взрослый, чтобы указать ему на него и объяснить. Так и нам важно иметь поддержку на пути к изменениям.