ВСЕ О ВИТАМИНЕ Д | ВИТАМИН D И ГИПОТИРЕОЗ , АИТ, ОСТЕОПОРОЗ | Д3, МАГНИЙ, К2

#витаминД #гипотиреоз #остеопороз #Д3 Привет! Меня зовут Алёна и у меня гипотиреоз и аутоиммунный тиреоидит (Хашимото) а еще и остеопороз. В этом видео мы разберем витамин Д: зачем принимать витамин Д если гипотиреоз, АИТ? Почему у людей с Хашимото часто остеопороз? какие дозы Д3 принимать? 0:56 - что такое витамин Д, при чем здесь остеопороз, гипотиреоз и АИТ (Хашимото)? Подводные камни при приеме витамина Д: 2:52 - витамин Д и кальций 3:35 - витамин Д и витамин К 4:34 - витамин д и магний 5:25 - какие анализы сдавать 5:52 - оптимальные значения витамина Д и схема приема