В каком упражнении лучше всего работает бицепс бедра?

In this video I show how to conduct EMG research using a Myotrace 400 from Noraxon. I compare the glute, quad, hamstring, and adductor activity of full squats, Bulgarian squats, deadlifts, single leg RDL’s, hip thrusts, and Skorcher band hip thrusts. Силовые виды спорта: