Кето диета расстройство пищевого поведения и переедание. Может ли безуглеводное питание исцелить?
Кето диета расстройство пищевого поведения и переедание. Может ли безуглеводное питание исцелить? Пищевое поведение на кето диете.
Кето помогает держать расстройство пищевого поведения под контролем. А чтобы поддерживать себя в тонусе, можно двинуться дальше, переобучиться в другую личность, которая может позволить себе съесть что-то любимое углеводное, до кето диеты, и не сорваться.
Ну а если переедание стало регулярным, в том числе на кето, установите причину, что заставляет переедать. Чаще всего причина кроется в низком качестве питания. Выбирайте еду с набором нужных телу нутриентов и минералов. Безуглеводное питание станет полноценным, без срывов на переедание.
Можно сорваться даже на такой еде как домашние блюда из жирного мяса в тесте (манты, пельмени, чебуреки, хинкали). И еда ведь не промышленная, своя, домашняя.
Пути отхода от срыва те же: осознание и переобучение (личностный передел), не пропуская детоксикацию после отказа от такой соблазнительной еды.
Вывод: нарушение пищевого по
2 views
164
44
1 month ago 00:11:26 0
Именно ЭТО скорректирует исход аутоиммунного заболевания🙌
3 months ago 00:27:07 0
Избавьтесь от проблем с кишечником с помощью этого продукта!🧐
6 months ago 00:08:06 0
7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику🔥
7 months ago 00:23:07 0
Top 10 Healthiest Vegetables You Must Eat
7 months ago 00:08:32 0
У вас больше не будет гипертонии, если сделаете это 🙌
8 months ago 00:08:21 0
Единственный вид пшеницы, который полезен🧐
8 months ago 00:00:00 0
Как справиться с тревожностью? Топ-3 нутриента от тревожности🙌
8 months ago 00:00:00 0
Вреден ли кофе для работы щитовидной железы?🧐
8 months ago 00:00:59 0
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
8 months ago 00:08:19 0
Шокирующие МИФЫ о еде, в которые ВЫ ВЕРИЛИ!
8 months ago 00:09:30 0
Почему витамин Д нужно ВСЕГДА принимать с витамином К2? 🧐
9 months ago 00:09:23 0
Рацион питания Доктора Берга. Что ест Доктор Берг?🤷♀️
9 months ago 00:14:25 0
Обнаружена главная причина камней в почках📢
9 months ago 00:08:08 0
Вы больше не будете есть хлеб после просмотра этого видео! 🙌
9 months ago 00:06:59 0
Лучший овощ при гастрите. Причины гастрита: хеликобактер пилори.
9 months ago 00:08:59 0
Главный витамин для: мышц, гормона роста, энергии, иммунитета!
9 months ago 00:09:53 0
Средство №1 от приступов подагры, которое есть у каждого👍
9 months ago 00:28:22 0
Activate Autophagy For A Long Life But Don’t Do THIS
9 months ago 00:06:40 0
Подагра? Сильные боли? Самый эффективный протокол от подагры📢
9 months ago 00:28:02 0
13 главных причин воспаления. Как уменьшить воспаление в организме🤔
9 months ago 00:07:33 0
Пейте этот напиток каждый день, чтобы уменьшить простату🙌
9 months ago 01:02:57 0
Прямой Эфир С Кристиной Храмойкиной!
9 months ago 00:14:28 0
САХАР, МЁД, ФРУКТЫ ЧТО ВРЕДНО, а ЧТО ПОЛЕЗНО!
9 months ago 01:32:49 0
НЕ ЕШЬ это! Как ПРИВЫЧНЫЕ продукты УБИВАЮТ нас? | Гастроэнтеролог Сергей Вялов.