Для тех, кто любит рыбные блюда! Беру Хек 1 кг. и готовлю из него вкуснейшее блюдо

Готовится такая запеченная рыба довольно просто и это не занимает много времени. Такой хек получается нежным и сочным внутри, с аппетитной румяной корочкой. ИНГРИДИЕНТІ: Хек 1 кг. Подсолнечное масло 100 мл. Перец молотый 1\2 ч.л. Паприка 1\2 ч.л. Кориандр молотый 1\2 ч.л. Чеснок гранулированный 1\2 ч.л. Соль 1 ч.л. Морковь 1шт. большая Лук 2 шт.