Лечебная гимнастика для шеи| ©Елена Плужник

Лечебная гимнастика для шеи - авторская лечебная видео программа по системе Елены Плужник Друзья, в продолжении темы “боль в шее“ хочу вас предупредить, что с шеей шутки плохи! Не стоит заниматься хаотично подобранными упражнениями. Доверьтесь профессионалу в лечебной гимнастике! Занимайтесь по специально разработанной системе упражнений, в которой я четко демонстрирую и комментирую правильное исполнение силовых упражненийлежа, которые чередуются с