5 частых ошибок в гребле на байдарке. Техника гребли от Кристины Ковнир и Артема Кузахметова
Привет ребята! В этом выпуске мы расскажем о 5 частых ошибках в гребле на байдарке. Чемпионы мира и Заслуженные Мастера Спорта, Кристина Ковнир и Артем Кузахметов делятся полезными советами!
Ошибок в гребле на байдарке очень много но мы выбрали самые популярные ошибки, которые допускают не только начинающие спортсмены.
1. Сильный наклон вперёд - трудно включить корпус и ноги. И Отваливание назад
2. Отклонение корпуса по сторонам, Раскачивание корпуса вперёд назад
3. Переталкивание верхней рукой
4. Затягивание выноса и уход от гребка
5. Слабый разворот и работа таза
Конечно для достижения высоких результатов, кроме идеальной техники гребли важны личные качества спортсмена. Ставьте высокие цели и достигайте их.
Напишите в комментариях какие ошибки по вашему мнению мешают грести быстро.
★★ Подпишитесь:
★ Follow us in YouTube:
★ Follow us in Instagram:
1 view
204
39
3 days ago 02:17:55 30
🐂 КРАСИМ БЫКА - Прохождение Kingdom Come Deliverance 2 ⑤ Дурная кровь, Мыши | РУССКАЯ ОЗВУЧКА
3 days ago 00:06:01 4
Фольксваген Транспортер Т4 слабые места | Недостатки и болячки б/у Volkswagen Transporter IV
3 days ago 00:01:32 1
ХУМУС ИЗ ФАСОЛИ / Рецепт хумуса
4 days ago 00:21:31 1
Почему Италия разделена? | Такая история
4 days ago 00:03:51 1
Пирожки-рулетики с мясом и рисом! Самое простое тесто без дрожжей для пирожков ! Супер рецепт!
6 days ago 01:56:24 77
10 июня 2024 года: Концерт-посвящение Нине Серёгиной
6 days ago 00:14:28 1
Срочный выпуск! Толстой требует остановить “ЭПИДЕМИЮ МИГРАНТИЗАЦИИ“!
1 week ago 00:15:31 1
Куда пропали леса или чем топили печи в 19 веке ?
1 week ago 00:18:59 15
Вы обязаны дать себя ограбить! Так выстроена система! Как заставить чиновников работать?
2 weeks ago 00:19:57 2
ЗОЛОТОЙ ВЕК ЗЕМЛИ! ГЛУБИННОЕ ГОСУДАРСТВО! | Абсолютный Ченнелинг
2 weeks ago 00:31:24 2
Шапка градиентом. Самая модная и теплая шапочка
2 weeks ago 00:28:13 1
ЛУЧШИЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ И КОЛЬСКОМУ: когда, куда, на чем и сколько это стоит
2 weeks ago 00:02:49 4
Павел Пламенев и Макс Нарышев - Неотвратимость карающей длани!
2 weeks ago 00:08:03 1
“Чужой 5“ Нила Бломкампа — неснятый шедевр, который мы потеряли
2 weeks ago 00:00:23 2
Карлос Гавито о женщине
2 weeks ago 00:02:22 1
Вкуснейший апельсиновый Чизкейк! Простой и бюджетный рецепт десерта!
2 weeks ago 01:39:36 31
СОТРУДНИК ИЗДЕВАЕТСЯ НАД ПОКУПАТЕЛЯМИ, УГP0ЖAET И СМЕЕТСЯ? 10 ЧАСОВ В МАГАЗИНЕ! ИЗЪЯЛИ НА 200 000руб
2 weeks ago 01:56:24 1
По каким официально принятым духовным (религиозным законам) принципам существует РФ?
3 weeks ago 00:59:54 2
ТАГАНРОГ-2025: ВЕЧЕР ПАМЯТИ ВЛАДИМИРА ВЫСОЦКОГО: “ЧЕТЫРЕ ЧЕТВЕРТИ ПУТИ...“.Часть 1#АнатолийКлимович
3 weeks ago 00:02:24 1
КАРТОФЕЛЬ с КУРОЧКОЙ в лимонно-медовом маринаде \ Курица в духовке \ Как запечь курицу
3 weeks ago 00:21:34 3
Аварии на реальных событиях в #59
3 weeks ago 00:03:18 9
Штурм бронетанковой колонны | Атака танка и трех БМД
3 weeks ago 01:30:51 2
Люди под заказ. Часть 2. Девочки для пыток
3 weeks ago 00:47:43 12
Страна с бесконечными деньгами. Секрет могущества США