5 частых ошибок в гребле на баидарке. Техника гребли от Кристины Ковнир и Артема Кузахметова

Привет ребята! В этом выпуске мы расскажем о 5 частых ошибках в гребле на байдарке. Чемпионы мира и Заслуженные Мастера Спорта, Кристина Ковнир и Артем Кузахметов делятся полезными советами! Ошибок в гребле на байдарке очень много но мы выбрали самые популярные ошибки, которые допускают не только начинающие спортсмены. 1. Сильный наклон вперёд - трудно включить корпус и ноги. И Отваливание назад 2. Отклонение корпуса по сторонам, Раскачивание корпуса вперёд назад 3. Переталкивание верхней рукой 4. Затягивание выноса и уход от гребка 5. Слабый разворот и работа таза Конечно для достижения высоких результатов, кроме идеальной техники гребли важны личные качества спортсмена. Ставьте высокие цели и достигайте их. Напишите в комментариях какие ошибки по вашему мнению мешают грести быстро. ★★ Подпишитесь: ★ Follow us in YouTube: ★ Follow us in Instagram: