Полезный напиток для поддержки здорового метаболизма #здоровоепитание #народныерецепты
Здравствуйте, дорогие! В этом видео я расскажу вам о полезном напитке, который может поддержать здоровый метаболизм и общее самочувствие. 🌿
Наши бабушки знали много секретов здоровья, и сегодня я поделюсь с вами одним из них - напитком из корицы, гвоздики и лаврового листа. Эта комбинация не только вкусная, но и обладает множеством полезных свойств.
Корица известна своими антиоксидантными свойствами и способностью поддерживать здоровый уровень сахара в крови. Гвоздика богата полезными веществами и может помочь улучшить пищеварение. Лавровый лист традиционно используется для поддержки обмена веществ.
Я расскажу, как приготовить этот напиток:
1. Возьмите 5 лавровых листов, 1 палочку корицы и 3 бутона гвоздики.
2. Залейте 300 мл кипятка и настаивайте 3 часа.
3. Принимайте по 100 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.
Помните, что этот напиток - не лекарство, а способ дополнительной поддержки организма. Всегда консультируйтесь с врачом перед внесением изменений в свой рацион, особенно если у вас есть хронические заболевания.
В этом видео мы также обсудим, почему важно поддерживать здоровый метаболизм и как это влияет на наше общее самочувствие. Я поделюсь советами по здоровому питанию и образу жизни, которые помогут вам чувствовать себя лучше и энергичнее. 💪
Не забывайте, что ключ к здоровью - это комплексный подход. Правильное питание, регулярная физическая активность, хороший сон и управление стрессом - вот основы, на которых строится наше здоровье.
Подпишитесь на мой канал, чтобы получать больше полезных советов о здоровом образе жизни и натуральных способах поддержки организма. Давайте вместе заботиться о нашем здоровье! 🌟
#здоровыйобразжизни #народнаямедицина #полезныенапитки #здоровоепитание #метаболизм
___________________________________________
Дорогие друзья! Помните, что ваше здоровье - в ваших руках. Пробуйте новые полезные рецепты, но всегда с осторожностью и после консультации с врачом. Делитесь своим опытом и любимыми рецептами в комментариях - вместе мы создадим сокровищницу народной мудрости для поддержания здоровья. Подписывайтесь на мой канал для получения регулярных советов по здоровому образу жизни и не забывайте - маленькие шаги каждый день ведут к большим результатам в долгосрочной перспективе!
Я доктор Светлана Александровна Ищенко, врач-инфекционист с более чем 40-летним стажем. Моя миссия - помочь вам достичь оптимального здоровья естественным путем, без лекарств. Я делюсь знаниями о правильном питании, натуральных добавках и здоровом образе жизни, которые помогли мне и тысячам моих пациентов избавиться от хронических заболеваний и обрести энергию в любом возрасте.
Подпишитесь на мои социальные сети, чтобы получать полезную информацию о здоровье:
👉 Instagram*:
👉 Telegram:
👉 TikTok: @doktor_sveta_i
👉 Вконтакте:
*Instagram — принадлежит компании Meta Platforms Inc., признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России.
1 view
30
4
8 hours ago 00:00:00 1
BATTLEFIELD 2042 СТРИМ ➤ НЕМНОГО ПОСТРЕЛУШЕК ➤ 1440p
12 hours ago 00:00:00 1
ESCAPE FROM TARKOV СТРИМ ➤ НОВИЧОК В PVP ➤ 31 лвл ➤ КВЕСТЫ ➤ 1440p
13 hours ago 00:04:07 1
Иван чай - Русский напиток с душой!
20 hours ago 00:12:13 1
Ноги больше не болят, волосы растут как сумасшедшие, не выпадают и морщины исчезли! ЧУДО Гвоздика!
22 hours ago 00:09:40 1
Квас: польза, вред, особенности (Руслан Осташко)
1 day ago 00:00:46 1
Кисель Art food | Любимый напиток из детства
2 days ago 00:20:47 1
Вино из Рябины (быстрый и простой рецепт)
2 days ago 00:11:03 1
ХРАНЕНИЕ МОРКОВИ В КВАРТИРЕ. НЕ ДРЯБНЕТ, НЕ СОХНЕТ, НЕ ГНИЕТ. Морковь до весны будет сочной.
2 days ago 01:31:14 1
Легенда о Джонни Линго Фильм
2 days ago 00:11:15 1
Секрет Суворова, о котором молчат. Девясил - почему его забыли?
2 days ago 00:19:57 1
НАПИТОК ПИВНОЙ “ROCKY CROC“
3 days ago 00:05:16 1
КУДА ДЕТЬ БОТВУ КАРТОФЕЛЯ И ТОМАТОВ ОСЕНЬЮ? 2 умных способа использования с пользой в саду и огороде
3 days ago 00:07:40 1
Индийский морской рис// Уход и полезные свойства гриба// Как ухаживать за грибом//Городская деревня
3 days ago 00:03:24 1
Самый полезный напиток для суставов. Рецепт от доктора Шишонина!
3 days ago 00:05:08 1
Кофе от жирной печени и камней в желчном пузыре😲
3 days ago 00:05:35 1
Лучший напиток от жира в печени. Всего 2 ингредиента🔥
4 days ago 00:00:59 1
Имбирная настойка (Одна из самых полезных настоек)
4 days ago 00:00:00 1
ESCAPE FROM TARKOV СТРИМ ➤ НОВИЧОК В PVP ➤ 30 лвл ➤ КВЕСТЫ ➤ 1440p
4 days ago 00:00:06 1
не просто напиток... полезно знать...
5 days ago 00:00:00 1
ESCAPE FROM TARKOV СТРИМ ➤ НОВИЧОК В PVP ➤ 29 лвл ➤ КВЕСТЫ ➤ 1440p
5 days ago 00:16:31 1
КАЗАКИ: От восстания Степана Разина до личной охраны императора @chtivomag
5 days ago 01:16:50 1
Сицилия. Мы в шоке! Это точно Италия !? Обзор Еда Пляжи Цены Вулкан Этна Катания Таормина Сиракузы