Павел Фатыхов: Нет оборудования? Тренить можно 👍🏼 Functional Moves: LOW IMPACT / MIOFF (Роза Хутор)👍🏼

Моя авторская система тренировок с собственным весом! Не смотря на кажущуюся простоту - трениррвка комплексно воздейсвует на организм и будет отличным дополнением тренировочной недели🙏🏼❤️ Здесь представлен вариант тренировки без анаэробного «закисления»✊🏼 Видео с форума MIOFF 2018 (Роза Хутор). ВСЕМ СПАСИБО ✌🏼