Липосомальный витамин С. Функции витамина. Особенности приёма. Нутрициолог Инна Кононенко. Мск. Спб

Витамин С выполняет много функций в нашем организме: от участия в синтезе коллагена до повышения стрессоустойчивости. Суточная потребность в этом витамине от 50 до 200 мг. В чем преимущества липосомальной формы витамина С, вы узнаете из видео сегодня.👇🏻 📌 Таймлайн по второй части вебинара по липосомальным витаминам: 00:05 - Функции витамина C. Как влияет на выработку коллагена? 02:20 - Витамин С повышает сопротивление стрессу и применяется в схемах лечения хронической усталости надпочечников. 04:40 - Витамин С как антиоксидант. Особенности действия. 07:40 - Источники витамина С из продуктов и почему происходит разрушение при обработке. 10:30 - Можно ли получить витамин С из фруктов? Чем опасны фрукты? 13:20 - Вариант липосомального витамина С - триэксин (900 мг) и способы приёма. 📆 В следующем выпуске видео-канала подробно расскажу про липосомальную форму витамина Д3. 👋🏻 Чтобы не пропустить выпуск, подпишитесь на 🔔 уведомления, в моём блоге. Будьте здоровы, красивы и довольны своим отражением в зеркале! В