Забегания

Забегания – борцовское упражнение, которое развивает силу мышц шеи, координацию движений всего тела, а также является подводящим упражнением для ухода с удержаний и болевых приёмов в партере!🤼‍♂️ (На видео - фрагмент тренировки младшей возрастной группы🥇) #парнас #севернаядолина #санктпетербург #парнасдети #парголово #борьба #самбо #здоровье #парнассити #офп #parnas