EXERCICIO QUE VOCE DEVE FAZER PARA TER O BUMBUM NA NUCA | VIVI WINKLER

Quando se trata de treino para glúteos existe uma série de mitos sobre exercícios que pegam mais do que outros! Muitas “invenções“ que as vezes lhe geram mais prejuízos do que benefícios! Para você mulher que deseja ganhar glúteos existem alguns exercícios fundamentais para você fazer no treino de glúteos!! Meu telegram: Meu Instagram: SEJA O PRIMEIRO A RECEBER MEUS VÍDEOS: #treinodegluteo #bumbumnanuca #viviwinklelr