Сколько часов свободного времени в день нужно для счастья

Когда мы более счастливы: во время работы или когда у нас есть свободное время? 😉 Кажется, что ответить на этот вопрос несложно. Логично, что мы должны быть более счастливы в свободное время. Оказывается, что это не совсем так. Почему некоторым из нас свободное время не приносит ожидаемого ощущения счастья и что с этим делать? 🎁 📮 Английский (разговорный и деловой), немецкий, французский или испанский языки с языковой онлайн школой Lingoda! Используй эту ссылку ➜ , чтобы получить бесплатно 3 пробных занятия в группе или одно индивидуальное. Если после пробных занятий ты решишь продлить обучение, то ты получишь 30% скидку по промокоду NASTJADEC30 на первый месяц подписки! 💁‍♀️📨 Подписаться на мою бесплатную рассылку ➜ ⏱ ОГЛАВЛЕНИЕ 00:00 Начало: мысли о свободном времени 00:55 Мои отношения со свободным временем 01:52 Про оптимальное количество свободного времени 04:55 Что влияет на ощущение количества свободного времени 07:54 Как почувствовать, что у нас больше свободного времени 10:42 Мои вечера с YouTube 13:09 О языковой онлайн-школе Lingoda 14:31 Заключение 🎬 УПОМЯНУТЫЕ ВИДЕО 3:11 Интервью Кейси на Behaviour Change for Good канале ➜ 10:15 “Arts and Public Health” - Daisy Fancоurt ➜ 13:46 “Нет! У тебя не плохая память!” ➜ 📚 УПОМЯНУТЫЕ КНИГИ 05:11🇺🇸 “Happier Hour”, Cassie Holmes ➜ 🔎 ДИСКЛЕЙМЕР: партнер этого видео - языковая онлайн-школа Lingoda