Самостоятельное восстановление осанки: Владимир Демченко о секретах здорового позвоночника
🟩 Скидка до 99% за бонусы СберСпасибо в СберМаркете:
🟥 Ищите репетиторов на Профи:
⬛️ Получай больше клиентов, установив приложение Профи для специалистов:
У меня в гостях Владимир Демченко - врач спортивной медицины и реабилитации, мануальный терапевт с глубокими знаниями в области здоровья позвоночника.
В этом выпуске:
- Поправляем седалищный нерв
- Может ли мануальная терапия помочь при мигрени?
- Секреты правильного сна для здоровья спины
- Техники бега: с пятки или носка?
- Причины боли в спине и методы их устранения
- Влияние физики на психику и наоборот
- Грыжа: мифы и реальность
- Советы по укреплению поясницы
Ссылки на мои соц.сети:
(запрещен в РФ)
Аудиоплатформы (любые на твой вкус)
Ролик создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу:
@interesniy_podcast
00:36 - Каждый лайк убирает 1 зажим в позвоночнике
01:26 - Мигрень: может ли мануальная терапия стать вашим спасением
03:26 - Как спать и просыпаться без боли в спине
06:27 - Бег: стартуем с пятки или с носка?
07:38 - Самостоятельное восстановление осанки: миф или реальность
10:31 - Физкультура: друг или враг нашим суставам?
13:09 - Как выбрать правильного специалиста для вашей проблемы?
23:43 - Секретная связь между осанкой и прикусом
25:57 - Причины боли в спине: разбираемся вместе
37:27 - Позвоночник: с чем его “едят“?
39:07 - Шея: самое уязвимое место в нашем позвоночнике?
44:17 - Хруст в суставах: опасность или норма?
46:09 - Тайны межреберной невралгии
47:51 - Всё, что вы хотели знать о ВСД (или не хотели)
56:18 - Влияние физики на психику и наоборот: разрушаем мифы.
57:50 - Когда пора искать профессиональную медицинскую помощь?
01:13:06 - Политика глазами медика
01:14:30 - Грыжа: что это такое и как с ней бороться?
01:20:40 - Грыжа vs недоперелом: разбиваем стереотипы
01:23:56 - Деревянные сетки для спины: миф или реальность?
01:24:52 - Почему наша поясница так уязвима?
01:29:27 - Секреты укрепления поясницы.
01:34:56 - Мази от боли: эффективность или маркетинг?
01:39:07 - Лучший вопрос от аудитории
РЕКЛАМА. АО «ЦПЛ». ИНН 7702770003. erid: LdtCK7GUw
РЕКЛАМА. ООО «ПРОФИ.РУ». ИНН 7714396093. erid: LdtCKgrZd
8 views
938
371
1 month ago 00:04:25 10
Как сделать бюджетно ремонт ? | Ремонт квартиры ЖК Онегин Тюмень | Обзор квартиры 39м2
1 month ago 00:00:31 3
Ремонт микроволновки со скидкой 500 рублей и гарантией на 2 года #ремонтмикроволновки#скидка#гарания
1 month ago 00:00:55 10
Метод coMra - восстановление после родов
1 month ago 00:06:16 135
Фармакология при неврозах_коротко и ясно
1 month ago 00:08:36 1.8K
Горнолыжный сервис: где и как подготовить сноуборд и лыжи к сезону? Рассказываем подробности ремонта
1 month ago 00:00:06 32
Butter Bot из мультсериала «Рик и Морти»
1 month ago 00:06:06 130
Ремонт трехкомнатной квартиры Тюмень | Ремонт квартир под ключ Тюмень
1 month ago 00:02:10 16
День независимости: Возрождение
(2016 г.)
1 month ago 00:12:20 26
КАК НЕПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА РАЗРУШАЕТ ВАШИ ДИСКИ ПОЗВОНОЧНИКА
1 month ago 00:05:41 29
Грыжа Почему 90 процентов методик не работают
1 month ago 00:20:33 1.7K
Ремонт DSG. Замена датчиков давления своими руками в DQ381
1 month ago 00:51:54 1
Значение жиров для организма. О.В.Похомутникова.
1 month ago 00:04:28 826
Ремонт дивана на металлокаркасе . Замена независимого пружинного блока на ППУ
1 month ago 00:20:19 4.2K
Автодом своими руками - Volkswagen Transporter T3 Syncro
1 month ago 00:15:33 185
Ремонт сварочного инвертора Wester 200T. Ремонт блока питания дежурка аппарата.
1 month ago 00:12:04 31
Ресанта 140 Не варит но включается. Горит индикатор перегрузки. Ремонт.
1 month ago 00:15:29 6
Стабилизатор напряжения Ресанта СПН-13500 Ремонт
1 month ago 00:08:49 8
Нет подачи воды в стиральной машине. Плата EVO-2 индезит ремонт своими руками.
1 month ago 00:02:39 478
Боец ЦАХАЛа Ари Шпитц, получивший критические ранение в секторе Газа, завершил процесс реабилитации #Израиль
1 month ago 00:17:17 830
Как найти причину своего невроза за 17 минут?
1 month ago 00:01:32 1
Легко ли выучить английский язык
1 month ago 00:08:03 6.7K
ВЗДУТИЕ ГАЗЫ ЧТО ДЕЛАТЬ
1 month ago 00:13:35 1K
КУЗОВНОЙ РЕМОНТ и покраска в чёрный матовый ВАЗ 2105 / LADA BODY REPAIR
1 month ago 00:21:13 1.4K
Подводные камни самостоятельного ремонта — Интервью с клиентом студии дизайна и ремонта Ярус