5 причин ходить пешком. Длинные прогулки.

Привет, друзья!:) Пока я собираюсь идти ходить, вкратце расскажу о чем этот ролик: - Вы узнаете о 5 научных фактов пользы ходьбы для мозга - В чем кайф прогулок в одиночестве - Увидите, что я скрывают от всего мира - А также мы проведем эксперимент и сравним показатели по шагам на браслете Mi band и часах Amazfit 5 научных фактов: Польза ходьбы для головного мозга 1. Ходьба улучшает настроение В недавнем исследовании ученые пришли к выводу, что уже через 12 минут ходьбы появляются положительные изме