❤️ СИЛА, ВЫНОСЛИВОСТЬ, ФИГУРА, ЭНЕРГИЯ И ГОРМОН РОСТА. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.

❤️ ГОРМОН РОСТА: ПОХУДЕНИЕ И НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ. ВСЕМ ЛИ НУЖЕН СОМАТОТРОПИН? 👩⚕️ГОРМОН СТРОЙНОСТИ, ГОРМОН МОЛОДОСТИ, ГОРМОН СИЛЫ И ВЫНОСЛИВОСТИ, ГЛАВНЫЙ ГОРМОН СПОРТСМЕНОВ – это все названия одного и того же гормона – ГОРМОН РОСТА. Сегодня мы поговорим про гормон роста – ГР – соматотропин, гормон, вырабатывающийся гипофизом и регулирующий рост и развитие каждой клеточки организма. В ДЕТСКОМ возрасте соматотропин регулирует ЛИНЕЙНЫЙ РОСТ (чем больше ГР, тем выше ребёнок). 👩⚕️Однако, ГР нужен не только детям: в организме ВЗРОСЛЫХ функции ГР многочисленны: ✅ УМЕНЬШЕНИЕ ЖИРОВОЙ КЛЕТЧАТКИ – ГР активирует липолиз, в том числе снижает количество опасного висцерального жира, ✅ РОСТ МЫШЦ – да, ГР стимулирует рост и развитие мышечной массы, именно поэтому его так любят спортсмены, ✅ ПОВЫШЕНИЕ СИЛЫ И ВЫНОСЛИВОСТИ, улучшение переносимости нагрузок, ✅ повышение ПЛОТНОСТИ КОСТЕЙ,