Комплекс упражнений от тренера Светланы

🙌Ещё одна тренировка с комментариями от нашего прекрасного тренера Светланы! 👏Упражнения для разминки и растяжки! Почему так важно заниматься дома?🏡 ✅заряд хорошего настроения и позитива; ✅тренировки с вашими любимыми тренерами; ✅идеальные мышцы после карантина! 🔥А ещё, конечно, то, что мы так любим тренить вместе с вами! Включайте любимые треки и тренируйтесь дома вместе с нами🌟 Кидайте фотки и видео ваших занятий из дома с хештегом #svanatur_fit , или к нам в комменты! #воздушнаягимнастика #тренимдома #aerialhoop #aerialsilks #aerial #pole #poledance #polesport #poledancer