3 упражнение. Разминка Тайцзи.健康至柔太極20式

Мастер Чжань Миншу ( Тайвань ) , разминочно-подготовительные упражнения для занятий тайцзи .“Двадцать форм оздоровительного Тайцзи предельной мягкости“