В этом видео вы увидите простой и эффективный прием для расслабления верхней части трапециевидной мышцы.
Эта часть спины практически у всех людей находится в напряжении, поэтому пробуйте этот метод, применяйте и будьте здоровы!
Бесплатный вебинар «Как научиться массажу для себя, и получить «с нуля» доходную профессию»:
Тест-драйв онлайн-курса «Массаж для всей семьи»:
Татьяна Николаевна Нещерет - вице-президент ассоциации реабилитологов и массажистов “РОЗКВИТ“, магистр физической реабилитации, мастер эстетической коррекции лица экологическими методами, остеопат, мануальный терапевт.
💥 Подписаться на канал Школы массажа Нещерет:
⭐ Инстаграм Школы массажа Нещерет:
#спазммышц #болитшея #больвшее #расслабитьшею #какубратьспазммышц #школамассажан
1 view
1073
311
2 months ago 00:45:20 1
МАСТЕР КЛАСС ДЫХАНИЯ по БУТЕЙКО. Тот минимум, который необходим чтобы получить новичку первый эффект
4 months ago 00:08:46 0
Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК
7 months ago 00:08:16 0
ХРУСТИМ спиной правильно! Топ 5 приемов в домашних условиях!
7 months ago 00:30:59 15
СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ
7 months ago 00:23:42 83
Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ тазовое дно | Упражнения Кегеля сделают только ХУЖЕ
7 months ago 00:01:00 0
🔥 Как ПРОСТО убрать застой крови, головокружение, холку ✅ Тренер ЛФК Андрей Лопес #андрейлопес
7 months ago 00:27:23 0
Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы
7 months ago 00:09:56 1
Убрать спазм мышц шеи за 5мин
7 months ago 00:05:11 0
Почему врачи ЭТО скрывают?! Избавься от индюшачьей шеи за 2 минуты!
8 months ago 02:58:44 0
Система маленьких шагов
8 months ago 00:26:24 0
СПАЙКИ – как убрать навсегда?
8 months ago 00:08:24 0
Эти 5 упражнений уберут боль в шее. Как избавиться от боли в шее?
8 months ago 00:11:18 0
Одно упражнение и кишечник здоров! От запоров, вздутия, спаек и вываленного живота
8 months ago 00:17:04 0
Как убрать СПАЗМ диафрагмы? Тимофей Кармацкий
8 months ago 00:01:56 0
Шейный остеохондроз - как спать при остеохондрозе? 5 правил от доктора Бубновского
8 months ago 00:11:13 0
Болит ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ? Упражнения для тазобедренного сустава. Растяжка при коксартрозе.
8 months ago 00:10:34 0
Холка. Как можно дома ее убрать?
8 months ago 01:06:06 0
Здоровое утро с Азатом Шигаповым
8 months ago 00:07:50 0
Как убрать боль в колене. Простые движения, которые каждый сможет повторить
8 months ago 00:24:51 0
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ ДОМА УБИРАЕМ СПАЗМЫ ЗАЖИМЫ ОТЕКИ САМОМАССАЖ
8 months ago 00:24:47 0
Как избежать операции на тазобедренном суставе. Болит тазобедренный сустав, как лечить без операции?
8 months ago 00:13:03 0
Дыхательная тренировка. Раскрытие грудного отдела. Убираем боль между лопаток, в грудине и в шее.
8 months ago 00:25:37 1
КАК УБРАТЬ СПАЗМ СОСУДОВ
8 months ago 00:10:09 0
Упражнения для тазобедренного сустава. Растяжка при коксартрозе.