ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ НЕ РАСТУТ МЫШЦЫ. ПРАВИЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА. АНАТОМИЯ МЫШЦ

Как увеличить силовые показатели, как достичь максимальной продуктивности в спорт зале? Как работают наши мышцы во время тренировки? Структура правильной тренировки на рост мышечной массы. Все это кратко и в одном видео. Меня можно найти в люююбой соц сети под ником body_bolk Главное подписаться на запрещенную соц. сеть (там такой же ник) и записаться на массаж там тоже можно) еще там личная жизнь в историях и куча полезных рилс 🔻 Стримы: 🔻 VK: Моя страница - 🔻 Instagram: @body_bolk - 🔻 TT: @body_b0lk?_t=8eV1tkkXkf9&_r=1 🔻 Pinterest: 🔻 Yappy: 🔻 Дзен: 🔻 Моя студия: ------------------------------------------------------------------- спорт, тренировки, как начать заниматься спортом, как пойти в спорт зал, тренировка в спорт зале, фул бади тренировка, сплит тренировка, рост мышечной массы, спорт зал ------------------------------------------------------------------- #спорт