Питание во время затмения для здоровой жизни - Садхгуру на Русском

Правильное питание во время затмения для здоровой жизни. Садхгуру о том, что любая пища во время затмения вряд ли окажет сильное воздействие, но всё-таки может понизить ваше восприятие. Обычный человек, скорее всего ничего такого даже не заметит. Но для тех, кто активно занимается Йогой, это недопустимо. Естественно, чтобы ваша жизнь была здоровой, вы постоянно должны принимать пищу осознанно. Если провести аналогию, мощная машина вряд ли будет нормально работать на низкокачественном топливе. При правильном питании вы сами заметите, насколько проще вам будет решать свои дела. Менее здоровая пища, или же так, которая приготовлена во время затмения, не погубит вас. Но все же подобная пища снизит ваше восприятие. Если вам все равно, и вы не занимаетесь йогой, не идете по этому пути, то не стоит особо беспокоиться. Но все же, есть основные моменты употребления здоровой пищи: Постарайтесь не готовить пищу впрок Лучше всего, когда еда приготовлена непосредственно перед употреблением. Кушайте как можно больше свежих