Бокс 21 века. Урок 1. Рубка.

Бокс 21 века. Урок 1. Рубка. —- Закрытая группа телеграм: --- Затрагиваем многие темы, на примере изучения рубки. 0:05 Вступление 0:49 Что такое “рубка“, ее минусы 2:10 Правильная стойка, выманивание 3:00 Техника первого элемента 4:00 Техника удара, динамически устойчивая форма 6:20 Выход на отклоне 7:28 Пример отработки 7:40 Приглашаю в телеграм