Созависимость | Ежедневник Мелоди Битти | 3 Марта | Принять себя | Моя семья - Моя крепость

❗ 👆 Здесь вы получите всю информацию и помощь по теме: созависимость в отношениях и как получить освобождение от созависимости. 📆 Ежедневник Мелоди Битти. Принять себя. 3 марта. Однажды женщина, которая вела машину, обратила внимание на номерной знак машины впереди. На знаке было следующее обозначение: «В-КТО-ТЫ». «Надо же», - подумала она, - «я не знаю, кто я». Некоторые из нас могут чувствовать замешательство, когда люди поощряют нас быть самими собой. Как могли мы узнать себя или быть самими собой, когда в течение многих лет многие из нас занимались нуждами других людей? У нас действительно есть собственное «Я». Каждый день мы все больше узнаем о себе. Мы узнаем, что заслуживаем любовь. Мы учимся принимать себя такими, какие мы есть в настоящий момент - принимать свои чувства, мысли, недостатки, желания, потребности. Если наши мысли и чувства в беспорядке - мы принимаем и это тоже. «Быть собой» означает - принимать наше прошлое, нашу историю. Принимать, ничего не вычеркивая. «Быть собой» означает, что нам дано право на наши сегодняшние мнения и взгляды - и на что-то, что надо изменить. Мы принимаем свои недостатки и свои сильные стороны. «Быть собой» означает, что мы принимаем себя такими, какие мы есть физически и ментально, эмоционально и духовно в данный момент. «Быть собой» в выздоровлении означает, что, принимая себя, мы продвигаемся еще на один шаг: мы можем ценить себя и наше прошлое. Быть собой, любить и принимать себя - это не ограничивающая наше развитие позиция. «Принимать и любить себя» означает, что мы даем себе возможность расти и меняться. Медитация на сегодня: Сегодня я буду собой. Если я все еще не уверена, кто я есть, то я буду утверждать, что у меня есть право на это волнующее открытие. Если у вас остались вопросы, обращайтесь по телефону бесплатной горячей линии помощи зависимым и их семьям: 8 800 551 41 71 Ссылка на наш сайт: Еще видео на тему “Созависимость“. Созависимость в отношениях и зависимых семьях» можно посмотреть на канале Моя семья – Моя крепость: Жизнь проекта Моя семья - Моя крепость в социальный сетях и полезная информация для вас: ВКонтакте: FaceBook: OK: Моя Семья – моя крепость. С нами у вас все получится!