ТОП 5 перекусов для спортсмена / Правильное питание для спортсмена / Что есть после тренировки?

Чем должен питаться спортсмен после тренировки? Спортсмен / Футболист теряет большое количество сил и воды во время нагрузки. Чтобы восполнить свой баланс необходимо перекусить в течение 15-20 минут после завершения тренировки. В этом видео вы увидите несколько вариантов перекуса для спортсмена после физической активности. Скорее включайте ролик и готовьте вкусняшку ;) А свои варианты перекуса пишите в комментариях! Ссылки на музыку: 1. 00:01 - 00:07 2. 00:09 -