Что такое метеоневроз? Как перестроить питание и режим дня, чтобы не разболеться в межсезонье?

Подарки природы, похоже, заканчиваются. Дыхание осени чувствуется всё сильнее. Спать хочется больше, накатывает грусть, у кого-то скачет давление, у кого-то появляются головные боли. Такое осеннее состояние даже имеет своё название: метеоневроз! Что это такое? Как перестроить питание и режим дня, чтобы не разболеться в межсезонье? Спросим у врача Андрея Лаврова