ВАСЯ МАВРИН. Как держать себя в форме, когда ты уже разваливаешься, ты же тренер?

В 35 ты уже «пенсионер». Но если спорт — хобби, а не контракт, можно и пивка налить, правда? В гостях — Василий Маврин, полузащитник команды «Акмал» в медиалиге. Ему 35, и он не строит из себя Роналду. Но на поле выходит с огнём в глазах, регулярно нанимает тренеров и честно признаётся: дисциплина — единственный способ держаться на плаву. Говорим про профессиональный спорт как хобби, когда тебе 30 , о медиалиге: девушки, быт, свадьбы, дети Обсудили почему добрые дела не продаются, а скандалы — всегда в топе; как спорт вытаскивает из рутины, если ты не профи; что значит выигрывать у себя — без громких трансферов и хайпа Провокационный, но честный разговор. Без позы, без скандала — и от этого особенно ценный. Спасибо, что делитесь, комментируете и ставите лайки — ваша поддержка помогает подкасту звучать громче. ► Подписывайтесь на соцсети: Мой телеграм-канал: Телеграм-канал Васи: Также подкаст можно поддержать по ссылке ниже: В выпуске: 00:00 В гостях Вася Маврин - самый скандальный футболист медиалиги ФК Амкал 01:18 Чем отличается медиалига от нормального футбола 03:47 Футбольный пенсионер и его травмы 10:38 Как восстанавливаются в Амкал 12:06 Вынос мозга от женщин мешает игре 14:00 Секрет хорошей формы Маврина 16:33 Почему не ест мясо и не пьет вино 23:14 Как и чем добрать белок 25:08 Спортивные процедуры и кто за это платит? 27:11 Философские разговоры на кухне 29:30 А вдруг я мог больше? 32:44 Футбол без страховки - норм или стрем 34:39 Чем питаются футболисты. Пищевая анархия 39:31 Калории моральной усталости 40:16 МЕТАБОЛИЗМ 42:01 Тренер нужен, чтобы дрючить 44:07 Бытовые инвалиды не могут похудеть. 45:42 Футболистам надо качаться? 50:19 Обращение к Герману и первый конфликт 51:14 Куда идти, чтобы кайфовать от процесса и получать результат 53:56 Размер имеет значение…размер харизмы 56:01 Это не про меня: тусовки, массажи, массажки 57:19 Трезвый выбор сына алкоголика 59:36 Гол! Пресс на публику. Лишний вес - страх 1:01:49 Гаджеты - помощник или антимотивация? 1:05:13 Отец трех ангелочков 1:07:02 Про хейт. Что делать, если ты набрал вес 1:13:49 Сам себе кумир 1:12:45 Полезные советы 1:14:30 То ради чего мы все здесь собрались 1:16:41 Завершаем #Маврин #Амкал #фитнестренер #медиалига #футбол #метаболизм