Как салаты помогают худеть?
За сколько дней можно достичь идеального веса
Бесплатный курс в мобильном приложении
Все Программы по снижению веса, тесты и калькуляторы
00:00 Начинаем
00:30 Маленькая история, пока все собираются
01:52 Научившись делать правильные салаты для похудения, ваша жизь уже никогда не будет прежней
02:45 Не нужно путать любовь и зависимость
05:00 Салаты, принцип плотности калорий и приталенная “шуба“
09:42 Принцип метаболической тарелки, который мы используем в программе по снижению веса
10:50 Салаты для похудения и БЖУ
13:03 Отличительный признак правильного диетолога
14:34 Можно ли есть “Мимозу“ и худеть?
16:51 Похудение - интересная игра
17:40 Проверяйте свои рецепты на тех, кто не худеет
19:42 О важности психоэмоционального удовлетворения то еды
Полная версия эфира -
Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.
Новая книга Сергея Обложко —
Программы по снижению веса.
Запись на консультацию и вопросы: 79385005445
3 views
270
56
3 weeks ago 00:05:50 3
НЕВЕРОЯТНО вкусное МЯСО на Новый Год 2025 и Рождество! Мясо с луком и грибами в духовке!
3 weeks ago 00:01:00 1
Жаркое по-татарски | вернем старым и простым рецептам жизнь!
4 weeks ago 00:01:13 1
Микромаркеты 2GO от INTERPROF systems
4 weeks ago 00:01:56 2
ВКУСНЕЙШАЯ томленая говядина со сливочным маслом ☆
4 weeks ago 00:02:54 1
2 в 1! ОБАЛДЕННЫЙ КРЕМ для ЛЮБОГО ТОРТА! | Кулинарим с Таней
4 weeks ago 00:05:20 1
ЭЛАСТИЧНЫЙ БИСКВИТ для рулета не трескается не липнет к рукам нежный и влажный Люда Изи Кук выпечка
1 month ago 00:04:27 1
Такую ЗАКУСКУ вы еще не готовили! Сочный, нежный, вкусный Закусочный торт
1 month ago 00:03:09 3
Салат “Любовница“ — Королева праздничного стола!
1 month ago 00:08:32 1
МЫ просто ОБОЖАЕМ ЭТОТ САЛАТ! Безумно вкусный и красивый!
1 month ago 00:11:09 1
Очень простой салат Муравейник. Идеально на Новый год
1 month ago 00:03:19 1
Возьмите ВОДУ, МУКУ и еще 1 ингредиент (БЕЗ дрожжей) ПИТА Лепешки-кармашки для любой начинки!
1 month ago 00:01:35 1
Салат “АНЮТА“ Вот Это Да! Из Простых продуктов --Такая Вкуснятина!! Готовится 10 Минут
1 month ago 00:05:08 1
Все АХНУТ, Увидев Эту “ЗМЕЮ“ Фаршированную из Курицы, Запеченную в Фольге🐍🎄 Новогодний Стол 2025 👍😋