10 способов практиковать доброту к себе каждый день

В современном мире легко попасть в ловушку жесткого отношения к себе. Стресс, обязательства и постоянный гул внешнего шума могут заставить нас забыть о том, как важно быть добрыми к самим себе. Практика доброты к себе не только повышает наше счастье и благополучие, но и укрепляет наши отношения, улучшает наше здоровье и делает нас более продуктивными. Вот 10 способов ежедневно проявлять доброту к себе. Наши плейлисты: Подкаст - Закон Притяжения - Ответы на вопрос “КАК?“ - Вселенная - Практика - Послания на каждый день - Деньги - https://www.y