Как замотивировать тревогу работать на вас? / Ольга Суходольская (Wargaming)

Бесплатный курс «Как управлять удалённой командой»: Спикер: Ольга Суходольская, Wargaming Таймкоды: 00:00 Вступление 00:04 Опыт Ольги 03:23 Про Wargaming 05:47 Почему будем говорить о Mental Health 06:52 Что вас тревожит? 10:50 Статистика тревожных расстройств 11:50 Механизм возникновения тревоги 15:15 Как возникает страх 19:38 Физиологические признаки тревоги 22:14 Хронические признаки тревоги 23:19 Цикл возникновения тревоги 25:06 Реальное и гипотетическое беспокойство 25:56 Дерево принятия решений о беспокойстве 26:59 Техника откладывания беспокойства 31:38 Фокус на благополучии 35:09 Что ещё сделать на удалёнке: советы 42:49 Как Wargaming поддерживает сотрудников 54:30 Ответы на вопросы О чём говорим? • Рассмотрим механизм возникновения тревоги • Поговорим с какими вызовами сталкивается большая компания на удалёнке и как «большая» тревога наступает • «Дерево тревоги» и куда уходят его корни? • Чек-лист: что я ещё не сделал на удалёнке? • А как я ещё могу сам себе помочь? Подписывайтесь на наши соцсети: ➡️ Telegram: ➡️ ВКонтакте: ➡️ YouTube: ➡️ LinkedIn: