Angel Harmony - 7 шагов к стройности - Шаг 5 - Дыхательные практики и праноямы. Аудиокнига

Книга рассказывает читателю об альтернативном способе снижения веса - без диет и самоограничений. Для этого нужно впустить в свою жизнь 7 полезных, гармонизирующих привычек. ВАЖНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ: Эта книга не заменяет собой рекомендации профессиональных медиков. Ее целью является предоставление информации, которая поможет читателю разумно сотрудничать с врачами в деле улучшения своего самочувствия. Автором книги являются инструктор йоги Angel Harmony, успешно окончившая титчерс курс тренера по йоге в Индии, а также ей удалось снизить вес на более чем 20 килограмм. Автор проводит медитативные и дыхательные практики. Учит людей осознанно относиться к своему здоровью. Подробнее обо всем вы узнаете из данной книги. Скачать pdf формат можно по ссылке: Узнавать о новых практиках и другую полезную информацию можно в группе ВК по ссылке: Полезные статьй в Дзене : Приём благодарности на карту Тинькофф: