Психологический Подход к Решению Проблемы Лишнего Веса

В этом видео мы разберёмся, почему набирается лишний вес, и как психотерапевтический подход может помочь решить эту проблему без жертв и насилия над собой. Мы рассмотрим четыре класса причин набора веса, такие как биологические, социальные, психологические и морально-нравственные аспекты. Выясним, почему работа над психикой важна для достижения результатов. Я расскажу о роли гормонов, влияющих на сжигание жира, и об их взаимосвязи с нашими эмоциями. Узнаем, как самооценка, стресс и даже чувство вины могут повлиять на набор веса. Напишите мне в Telegram Напишите мне в WhatsApp Телефон записи на прием 7(921)563-96-39