💊КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА? КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО Гормоны и снижение веса Врач эндокринолог Ольга Павлова
❤️ КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА❓- частый вопрос на приеме👩⚕️.
Сегодня мы поговорим о том, ПОЧЕМУ у нас растёт жировая клетчатка в области талии и каким образом убрать эту «трудовую мозоль».
🔴 ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ
-первая причина роста жировой клетчатки талии.
✔️Частые перекусы,
✔️«плохая» генетика,
✔️стрессы,
✔️высокоуглеводное питание с «полезными» углеводными перекусами фруктами да кефиром
-все это стимулирует выбросы инсулина.
В итоге получаем ИР, а дальше диабет 2 типа.
🔴 ВЫСОКИЙ КОРТИЗОЛ
-про «стрессовый» гормон уже знают даже дети.
Однако это никоим образом не мешает нам «сидеть и есть 💩», пережёвывая травмирующие мысли, вместо того чтобы пойти на тренировку и «отработать» стресс.
Высокий кортизол даёт нам не только набор веса и рост сахара крови, а ещё и подъем давления. В итоге мы получаем диабет и артериальную гиперто
1 view
197
34
2 years ago 00:15:25 9
💊КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? КАК УБРАТЬ ГОЛОД?ГЛАВНЫЕ ВОПРОСЫ ВРАЧУ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
8 years ago 00:03:54 32
Как похудеть и убрать живот? 👌 💊 🍓 3 совета для плоского живота. Александра Жи...
1 year ago 00:15:57 19
💊 ГОЛОД ВЕЧЕРОМ, КАК УБРАТЬ? КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
3 years ago 00:10:47 0
💊ПОСТОЯННЫЙ ГОЛОД, КАК УБРАТЬ. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
2 years ago 00:16:59 25
ПОВЫШЕННАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ КАК УБРАТЬ
2 years ago 00:15:02 0
💊ДИАБЕТ: КАК УБРАТЬ ГОЛОД? КАК СНИЗИТЬ САХАР? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
2 years ago 00:09:15 0
💊 КАК УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ❓КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
4 years ago 00:03:19 6
ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 💊 отзывы 💊 реальность 💊 факты
4 years ago 00:07:08 7
💊 Сахарный диабет. Жажда при диабете. Причины. Как убрать жажду. Врач эндокринолог Ольга Павлова.
3 years ago 00:09:50 23
💊 ОТЕКИ. КАК УБРАТЬ ОТЕКИ И СНИЗИТЬ ВЕС? ПРИЧИНЫ ОТЕКОВ, ЛЕЧЕНИЕ. Врач эндокринолог Ольга Павлова.
3 years ago 00:08:09 0
💊 КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? КАК УБРАТЬ ГОЛОД ПРИ ПМС? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
2 years ago 00:58:21 3
💊КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? КАК УБРАТЬ ОТЕКИ? прямой эфир в записи Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
2 years ago 00:06:49 0
💊 КАК УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ❓КАК ПОХУДЕТЬ? РАЗБОР ЛУЧШИХ ПРОЦЕДУР Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
2 years ago 00:07:51 0
💊 СЛАБОСТЬ, ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ, СОНЛИВОСТЬ. КАК УБРАТЬ? САХАР и ГОРМОНЫ. Врач эндокринолог Ольга Павлова
1 year ago 00:08:17 0
💊 СОНЛИВОСТЬ ПОСЛЕ ЕДЫ ПРИ ДИАБЕТЕ И ОЖИРЕНИИ, КАК УБРАТЬ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
6 years ago 00:01:43 5
💊💊💊УДАЛИТЬ ВИРУС С КОМПЬЮТЕРА 100% РАБОЧИЙ СПОСОБ!!!💊💊💊
2 years ago 00:08:39 12
КАК БЫСТРО УБРАТЬ ЖИВОТ МУЖЧИНЕ!
1 year ago 00:08:39 0
💊 ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА И ГОРМОНЫ. КАК УБРАТЬ ПИГМЕНТ? КАК УЛУЧШИТЬ КОЖУ? Врач эндокринолог Ольга Павлова
2 years ago 00:11:57 13
💊КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА? КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО Гормоны и снижение веса Врач эндокринолог Ольга Павлова
1 year ago 00:06:49 0
💊 ОПУХОЛИ, ПОЛИПЫ, БОРОДАВКИ ПРИ ДИАБЕТЕ И ИР: КАК УБРАТЬ? Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
2 years ago 00:16:22 25
Как убрать побочные эффекты сахара, хлеба и алкоголя?🧐
1 year ago 00:13:30 46
Как убрать мешки под глазами? Чем и как убрать малярные мешки (суфы) дома?