Прием заявок на регистрацию участников в соревновании до 20 августа 2018 г. по телефону 89253116690 Юрий Титов .
Отборочный комплекс. Первый рейс
CrossLifting (Lite)
• Приседания рывковым хватом (80 кг), 10 повторений
• На грудь толчок двух гирь (2/32 кг), 10 повторений
• Трастер со штангой (60 кг), 10 повторений
• Рывок штанги одной рукой (45 кг), 10 повторений
• Переброс камня атласа через плечо (60 кг), 10 повторений
Полуфинал. Второй рейс
CrossLifting (Strong)
• Переброс камня атласа (80 кг), 7 повторений
• На грудь швунг бревна (80 кг), 7 повторений
• Рывок акселя с виса (60 кг), 7 повторений
• На грудь швунг гантели стронга (50 кг), 7 повторений
• Перенос коромысла (180 кг) две площадки
Финал. Третий рейс
CrossLifting (Power Strong)
Собрать лучшую сумму за три упражнения по 3 мин. на каждое.
• Жим штанги лежа (3 мин.)
• Рывок классический (3 мин.)
• Становая тяга (3 мин.)
Соревнования пройдут 01 сентября 2018 г. в г. Королев, стадион «Вымпел».
Название турнира «CrossLiftin
1,727 view
2442
681
2 years ago 00:12:10 1
Развитие силовой выносливости в CROSSLIFTING
6 years ago 00:10:01 48
Полуфинал CROSSLIFTING TOURNAMENT Сунцов VS Жидков