Постковидный синдром. Изматывающая болезнь

Как часто пациенты, перенесшие ковид жалуются: «Такая слабость, просто сил нет. Ничего не хочу. Не справляюсь даже с домашними делами. И мозги не хотят думать». И это не придумки. Сама узнала, что это такое. В декабре мне «принесли» ковид. И, так как я недооценила ситуацию и пропустила начало – быстро развилась двухсторонняя вирусная пневмония. С пневмонией я справилась, а вот с слабостью, гипоксией и, как следствие, с снижением работоспособности, нарушением концентрации, мозговой активностью, продолжаю работать на протяжении месяца и сейчас. Понимаю, что я требовательна к себе и многие сказали бы – придираешься. Но я то знаю, до какой планки нужно восстановиться. ▫ О таком состоянии говорят «Переболел, но не выздоровел». Появился даже термин «постковидное истощение». ▫ 🔥 «Постковидный синдром. Изматывающая болезнь». ▫ В прямом эфире я поделюсь с Вами что делать, чтобы восстановить энергию, работоспособность и силу после Ковида-19 как можно быстрее.