Кисловодск // Часть 1: Национальный парк “Кисловодский“. Нижняя часть // Февраль 2023 года

#ПутешествияПоРоссии #Кисловодск #НациональныйПаркКисловодский Прогулялся по Национальному парку “Кисловодский“ (нижняя его часть у реки Ольховки) днём и вечером. Неотъемлемой частью и, как принято говорить, «визитной карточкой» города-курорта Кисловодска является национальный парк «Кисловодский», площадью 966 гектаров природных ресурсов. Парк расположен на склонах Джинальского хребта, по долине реки Ольховки, от Нарзанной галереи по склонам гор Крестовой, Тупой (Сосновой), Серых, Красных, Синих камней до гор Пикет и Малое седло. Парк делится на три части: Нижний парк, Средний парк и Верхний парк. Берет он свое начало от центра города и, постепенно расширяясь огромным широким клином, уходит к юго-восточной оконечности города и далее на склоны Джинальского хребта. Первая прогулочная тропа, возникшая в 1803 году и проходившая от источника Нарзан вверх по течению Ольховки до Тупой горки, с конца 1810-х годов называлась среди благородных посетителей «променадом». Эта прогулочная дорожка и явилась основой будущего Нижнего парка. В 1901 году, впервые в России, в Кисловодском курортном парке был проложен маршрут для лечебной ходьбы - терренкур. В Нижнем и Среднем парках была распланирована система дорожек различной сложности, идущих под определенным уклоном и дающих людям с различным состоянием здоровья возможность без особых усилий подниматься на значительные высоты. Общая протяжённость дорожек терренкура 24,3 км. Терренкуров всего 6: №1, №2, №2А, №2Б, №3 и Туристическая тропа. Их основное назначение-лечение больных с сердечно-сосудистой патологией, заболеваниями органов дыхания, пищеварения, опоры и движения, а также с различными нарушениями обмена веществ. Маршруты делятся на три категории по протяжённости, углу подъёма, темпу ходьбы и частоте отдыха. Терренкур – это метод лечения дозированным хождением по гористой местности под определенным углом подъема и с определенным темпом ходьбы, запланированными остановками и дыхательными упражнениями. В следующем видео покажу Нарзанную галерею и Курортный бульвар.