Бокс. 3 встречные двоечки. Формат встречного удара. Суперэффективно! Школа бокса.
Бокс. Три встречные двоечки. Просто и эффективно. Отработав их технически и применив вовремя - нокаут обеспечен. Уроки бокса. Школа бокса СССР.
Уроки бокса.
Урок 1ч1. Передвижения в боксе. Челнок:
Урок 1ч2. Стойка боксера. Разновидности:
Прямые удары. Три главные ошибки. Урок бокса 2.
Урок бокса 3. Прямые удары в корпус:
Урок бокса 4. Как бить апперкот в боксе? Техника удара снизу: https://y