Как отказаться от преследования и начать медитировать. Вопросы на ответы:)

Другие семинары НИЦ с таймкодами: #heading= Текст: Гуру Падмасамбхава | Сокровищница, полная драгоценностей, устраняющих препятствия 0:00 Что такое медитация. Три ключевых момента для возникновения медитации: 1. Естественное положение тела. 2. Естественное положение глаз. 3. 3:40 Естественное состояние ума: - 6:00 не допускай, чтобы естественное состояние твоего обычного ума преследовало привычные образы прошлого, - 12:50 не позволяй ему обращаться к будущим проявлениям клеш, - 16:10 не позволяй ему делать никаких умственных построений в настоящем. 19:08 Как войти в состояние медитации. 20:57 Вопрос о поддержании естественного состояния ума вне сессии медитации. 22:00 Вопрос том, как убедиться, что находишься в естественном состоянии. ( ! ) 1. Ум расслабленно пребывает сам в себе (Шаматха). 2. Ум обнажён в свой спонтанной пробуждённости (Випашьяна). 24:55 Вопрос: как начать практиковать Дхарму и медитировать? Избавление от факторов, препятствующих усердию (Большой Ламрим, стр. 722) (см. также семинар с 32: 58) Три вида лени: 1. Праздность. 2. Откладывание. 3. Самоуничижение. Три ошибки: 1. Отсутствие убеждённости, что все переживания в сансаре это только страдания и они неизбежно наступят. 2. Откладывание на потом, поглощенность мирскими делами. 3. Неверие в себя и самоуничижение. 1:15:40, 1:33:25 Вопрос: почему если нет неведения, то вожделение/жажда к приятным ощущениям не возникает? В состоянии ведения находишься в прямой убеждённости во взаимозависимом возникновении всех явлений: они возникают в уме и не отделимы от ума. В этом момент отсутствует неведение и, как следствие, не возникает вожделение/жажда и привязанность. (Большой Ламрим, стр. 413) Механизм возникновения вожделения/жажды и привязанности. 1:29:53 Вопрос: при должной тренировке ума я буду есть картошку, а получать такие же ощущения как от конфеты? 1:35:19 Вопрос: кто такие арьи? С какого момента существо становится арьей и с какого - архатом? Четыре вида арьев: 1. Вступивший в поток. 2. Однажды возвращающийся. 3. Не возвращающийся более. 4. Архат (победоносный). 1:38:10 Посвящение заслуг. От слушания образовались отпечатки в уме, нужно посвятить их пробуждению всех живых существ, в том числе себя.