Je fais cuire directement dans la boîte ! Dîner minute ! Recette de mon papa

J’adore les sardines, j’adore le maquereau. Je les mange froides ou chaudes. Rien de plus simple que de faire un repas minute avec cette recette de poisson. Une recette que mon papa nous faisait souvent et que nous aimions manger en famille. L’avantage c’est que vous ne salissez pas de vaisselle pour manger puisque qu’on les mange directement dans la boîte. Bonne dégustation ! Ingrédients : 2 boîtes de sardines 1/4 d’oignon 2 pincées de poivre de Cayenne 1 cuillère à café de ciboulette 1/2 cuillère à café d’origan 1 cuillère à café de sauce soja 1 cuillère à soupe de fromage frais ou de crème fraîche Un peu de cheddar -------- I love sardines, I love mackerel. I eat them cold or hot. It’s easy to make a quick meal with this fish recipe. Good tasting ! Ingredients : 2 cans of sardines 1/4 onion 2 pinches of cayenne pepper 1 te