Как побороть стеснение и начать заниматься любительским спортом на свежем воздухе?

Здоровый образ жизни в современном городе - что это: модный тренд для фотографий в социальных сетях или необходимость для сохранения физического и психологического здоровья? ⠀ Гибкость, мобильность, дисциплинированность - эти качества необходимы каждому современному человеку, чтобы быть активным и успешным. И именно спорт и физическая культура помогают развиваться и поддерживать своё тело и дух в норме. ⠀ Любительский спорт – это не только тренажерный зал или фитнесс, поэтому сегодня мы решили поговорить с «уличными» спортсменами. ⠀ В новом выпуске «Открытый Бобруйск» знакомим вас с горожанами, которые регулярно занимаются спортом на свежем воздухе: ⠀ * Михаил, велосипедист ⠀ * Татьяна, любительница бега ⠀ * Надежда, занимается скандинавской ходьбой ⠀ Герои не только делятся личным опытом, но и дают полезные советы для тех, кто давно хотел начать заниматься любительским спортом, но не знал с чего начать. ⠀ Смотри выпуск, делись комментариями и подписывайся на канал! ____ Открытый Бобруйск - YouTube сериал для