Бокс. Работа в парах. Базовые защиты и контратаки от прямых ударов.

Базовые задания для отработки в парах для боксеров. Защита оттяжкой или шагом назад, подставка ( накладка ) и сбив, уклоны. Варианты сочетания защитных действий и ответных ударов. Условные поединки для наработки прямых ударов и контрдействий. #бокс #техникабокса #работавпарах мой инстаграм - я ВКонтакте Вопросы и предложения-