ТРЕНИРУЕМСЯ КАК ЧЕМПИОНЫ С ВАСИЛИЕМ ЕРМАКОВЫМ / ИГОРЬ БРЮХОВ / КАЧАЕМ СПИНУ
ТРЕНИРУЕМСЯ КАК ЧЕМПИОНЫ С ВАСИЛИЕМ ЕРМАКОВЫМ / ИГОРЬ БРЮХОВ / КАЧАЕМ СПИНУ
Эксклюзив на YouTube-канале Oxy Team 🔥
В новом видео нашим приглашенным экспертом стал тренер Чемпионов - Ермаков Василий! Человек с невероятным багажом знаний, который обычно не тренирует на камеру
Но мы видели, что вы хотели выпуск с Василием! Так что оставляйте все дела и бегом смотреть советы по тренировке спины!
P.S. Хотите мерч 😁? Тогда участвуйте в розыгрыше! Все условия в выпуске
00:00:00 Тизер
00:00:47 Начало
00:01:17 Что сегодня тренируем?
00:02:38 Топовое упражнение на спину
00:04:02 Почему Ермаков не был ни на одном чемпионате России?
00:09:44 Ермаков про отдых
00:11:58 Про стратегию тренировок
00:13:20 Какой сейчас этап у Василия Ермаков?
00:14:56 Что ест Василий Ермаков?
00:16:13 Есть ли еще желание выступать?
00:21:00 Какая цель у Игоря
00:22:54 Про нюансы подведения к соревнованиям
00:25:19 Будет ли тренер у Василия
00:30:35 Сколько сейчас спортсменов у Василия
00:32:40 Почему не ведет девушек
____________________________________________
🔹Игорь Брюхов - Атлет нашей команды, 7х Чемпион России, 3х Абсолютный чемпион России по юниорам, Абсолютный чемпион Урала и Сибири по юниорам.
🟣Инстаграм:
🔹 Василий Ермаков
🟣Инстаграм:
____________________________________________
#фитнес #бодибилдинг #спорт #фитнес #спортсмены #спортсила #эксклюзив #тренировка#Брюхов #ИгорьБрюхов #Ермаков
1 view
711
219
1 month ago 00:18:47 1
ТАБЛИЦА УМНОЖЕНИЯ БОЛЬШЕ НЕ НУЖНА. УМНОЖЕНИЕ ЛЮБЫХ ЧИСЕЛ БЕЗ КАЛЬКУЛЯТОРА РАЗВИТЕ ЛОГИКИ. МАТЕМАТИКА
1 month ago 00:03:59 6
Тренируемся как Team Spirit | Dota 2 | GTA Online
1 month ago 00:43:16 1
Life is Strange 2 Episode 2 - Тренировки силы. Прохождение №2
1 month ago 01:07:41 1
Всевышний Бог Медитирует с Тобой Всегда~Медитация Исцеление~Здоровый Сон
1 month ago 00:08:40 1
Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета
1 month ago 00:10:49 1
Тренируйся как легионер/LegionerTraining
1 month ago 00:44:13 1
Как настроить звуковой процессор. Кроссовер, звуковые задержки, эквалайзер.
1 month ago 01:18:30 1
ПИ ДИДДИ: полный анализ ТЕОРИЙ с доказательствами. Lady Gaga, Wendy, The Weeknd, Beyonce, Jay Z
1 month ago 00:00:48 5
“Камень-ножницы-бумага“. Упражнение на реакцию в Студии фехтования “Силуэт“ #фехтование
1 month ago 00:06:19 1
Распевки поем вместе! Тренируем диафрагму, отрабатываем интервалы и готовимся к мелизмам.
1 month ago 00:20:09 1
Рукопашный бой стиля Пекити-Тирсия Кали: семинар Тухона Ромеля ТОРТАЛА - 4.
1 month ago 00:00:43 1
Тимур Хасанов (единоборства) о программе “Психология победителей“.
1 month ago 00:48:59 1
Серия уроков “Букетики хохломы“ Новые элементы подснежники, ландыши, стрекоза и бабочка
1 month ago 00:08:53 1
Базовое движение №1 в танго!
1 month ago 00:40:54 11
Из ожирения в фигуру фитнес модели. Как я это сделал, что принимал: рассказываю все секреты
1 month ago 00:03:02 1
Способ тренировки “легких“ ног
1 month ago 00:30:05 1
Ягодицы без приседаний | Горячая тренировка на ягодицы стоя
1 month ago 00:21:19 1
От лучшей версии себя, вас отделяет ВСЕГО 1 мысль
1 month ago 00:06:26 4
Создаем ножки ромашек из холодного фарфора
1 month ago 00:09:36 1
Deko - нереализованный талант в CS
1 month ago 00:00:00 1
Rust. Стрим. RUST100RENTGEN. Тренируем рейды.
1 month ago 00:07:21 1
МЕДИТАЦИЯ ПОСЛЕ СПОРТА ИДЕАЛЬНЫЙ СПОСОБ РАССЛАБИТЬСЯ И ВОССТАНОВИТЬСЯ ДЛЯ МЕНЯ
1 month ago 00:39:25 1
Маргарита Кулешова - Wellness. -17 кг з 4 месяца. Тренировка ягодиц
1 month ago 00:09:39 1
Нет Оправданий! Сила Самодисциплины - Брайан Трейси | Обзор Книги | Как избавиться от ЛЕНИ?