Купание в проруби, зимой. Плавание зимой, окунание в полынье. Зимний заплыв.

Купание в проруби, зимой. Плавание зимой, окунание в полынье. Зимний заплыв. Моржевание, закаливание, ныряем в прорубь, моржи в проруби. Вообще, купание зимой в проруби приносит много здоровья и положительных эмоций. Купайтесь зимой в проруби - и вы избавитесь от многих болезней и у вас будет крепкое здоровье. Купание в проруби - это не только хорошее хобби, но и положительные эмоции от данного действа. Ещё раз желаю вам хорошо покупаться в проруби зимой. А тем кто постоянно зимой купается на крещение в проруби, не забывайте это занятие, постоянно желание искупаться в проруби зимой поощряйте. Горячий чай после купания, в крещенские морозы, после купания в проруби, - особенно хорошо пить. Закаливание, плавание и силовая подготовка. Само собой, закаливание является самой мощной профилактикой простудных заболеваний.Человек привыкает к более низким температурам, делая себя все менее уязвимым для ОРВИ и ГРИППа. Для сердечно-сосудистой системы такие водные процедуры тоже являются отличной тр