Dlaczego tak wiele osób choruje? MEGA PORADNIK jak zachować zdrowie. Jakub Mauricz [Expert w RR]

🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Ucz się języków online z moim Instytutem Lingwistyki: 🇬🇧🇺🇸 Odbierz bezpłatną lekcję angielskiego z lektorem lub Native Speakerem: W tym odcinku rozmawiam z wyjątkowym gościem, Jakubem Mauriczem, znanym dietetykiem i ekspertem w dziedzinie zdrowego stylu życia. Tym razem zagłębiamy się w tajniki holistycznego podejścia do zdrowia, omawiając, jak różne aspekty naszego życia – dieta, aktywność fizyczna, suplementacja i dbałość o psychiczną równowagę – wpływają na nasze samopoczucie i zdrowie. Rozmowa – jak zawsze – jest pełna praktycznych wskazówek, jak zacząć wprowadzać zdrowe nawyki, zachęcając do małych, ale znaczących zmian w codziennym życiu. Zobacz nasz wywiad