ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА КОКСАРТРОЗА. 5 упражнений для тазобедренных суставов.
Комплекс упражнений отлично подойдет для профилактики и лечения коксартроза 1-2 степени. А для того чтобы заниматься регулярно и со знанием дела приглашаю вас в онлайн КЛУБ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ 👉
ВСЕ ЧЛЕНЫ КЛУБА ПОЛУЧАЮТ:
✅ доступ к пополняемой коллекции мини-курсов! Каждый курс включает комплексы упражнений для решения конкретной задачи. Список мини-курсов ниже👇
✅ 8 групповых онлайн занятий в месяц. Встречаемся на платформе zoom.
✅ 4 эфира в месяц с экспертами здоровья, за которых я отвечаю... то есть у вас есть страховка от недостоверной информации.
✅ записи видео-уроков спонсорской программы моего YouTube-канала.
✅ записи всех прошедших эфиров и занятий. Они сохраняются в архиве клуба и в любой момент к ним можно вернуться, пересмотреть и позаниматься.
МИНИ-КУРСЫ КЛУБА ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ:
1) Здоровая шея. (4 видео-урока)
2) Здоровые тазобедренные суставы. (4 видео-урока)
3) Здоровье и сила спины. (4 видео-урока)
4) Свободная спина и шея. (4 видео-урока)
5) Здоровый позвоночник и осанка. Уровень 1. (4 видео-урока)
Как попасть в КЛУБ вы узнаете здесь 👉
📍 НАВИГАЦИЯ:
00:00 Описание комплекса.
00:35 Упражнение №1
01:30 Упражнение №2
02:00 Упражнение №3
02:54 Упражнение №4
04:35 Упражнение №5
06:08 Что еще нужно для здоровья суставов?
ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ:
👉Telegram:
👉Вконтакте:
👉ТикТок: @
👉Инстаграм:
👉Яндекс Дзен:
👉Рутуб:
ОПИСАНИЕ КАНАЛА:
✓ Практический канал по йога-терапии.
✓ Адекватный и здоровый подход к йоге
✓ Про осанку, здоровье позвоночника, суставов и не только.
✓ Доступные упражнения и последовательности.
✓ Йога как наука, йога-терапия как путь к здоровью.
АВТОР КАНАЛА - ПАВЕЛ БАРСУКОВ.
► Специалист по адаптивной физической культуре (АФК) (Государственный диплом АНО ДПО “ИТСО”)
► Сертифицированный йога-терапевт (АНО ДПО “Институт Традиционных Систем Оздоровления”, ректор Агапкин С.Н.)
► Лицензированный преподаватель Йоги и Терапии Критического Выравнивания” (Херт Ван Льюэн, Нидерланды)
► Докладчик научно-практической конференции “Наука-Йоге 2020”. Тема: “Эффективность йога-терапии при сколиозе. Анализ научных публикаций и результаты собственного исследования”
► Сертифицированный специалист в лечении сколиозов по методу SEAS (Микеле Романо, Италия)
► Участник научных конференций “ScolioRussia2020“ и “Боль в спине“, “Практическая йога-терапия“ и “Наука-Йоге“.
► Преподаватель йоги c 2009 года
Желаю, чтобы вы были здоровы и счастливы. И пусть спина признается вам в любви💖
#павелбарсуков #здоровыесуставы #тазобедренныйсустав #здоровыетазобедренные #йогатерапия #коксоартроз #тазобедренныесуставы
1 view
160
40
4 weeks ago 00:04:19 3
Профилактика рака груди | История пациентки с мутацией BRCA
4 weeks ago 00:01:15 1
🤧 Как удаляют шишки на ногах 🤒
4 weeks ago 00:19:37 5
[Jane Kravitz] КАТАСТРОФА в Виттенуме: Австралийский Чернобыль, Смертельная Болезнь в Японии
4 weeks ago 00:06:53 8
В Северной Осетии у населения проблемы с лишним весом
4 weeks ago 00:00:30 4
На оформление карты «Серебряный возраст» на основе ЕКП поступило более 60 тысяч заявок
4 weeks ago 00:07:01 1
[Программа “РЕШЕНИЕ“ - профессиональное лечение наркомании и алкоголизма] 🔴 НАРКОТИК СОЛЬ: Эффекты и последствия / Мефедрон, a-p
4 weeks ago 00:05:56 6
Сергей Меняйло провел ряд мероприятий на этой неделе
4 weeks ago 00:01:25 1
МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ПРОСТАТИТА У МУЖЧИН 🤒
4 weeks ago 00:04:10 16
БОЛЯТ СУСТАВЫ? ЧТО ДЕЛАТЬ?
4 weeks ago 00:01:58 26
Школа здоровья
4 weeks ago 00:02:22 205
Женский Взгляд | события в обществе
4 weeks ago 00:00:26 3
Видео от НОВИНКИ КИНО 2024
4 weeks ago 00:10:15 55
ИСТОРИЯ МАРИИ // ЖИЗНЬ С ХОЛАНГИОКАРЦИНОМОЙ 4 СТАДИИ // ФОНД ХОЛАНГИОКАРЦИНОМА
4 weeks ago 00:01:32 1
🤒 Согревающая мазь для суставов колена артроз ❌ Ноют колени что делать
4 weeks ago 00:57:55 1
ГЕНЕРАТОР ВОДОРОДНОЙ ВОДЫ VERUM ONE ✨ ✨ ✨
4 weeks ago 00:02:05 1
🍻 Где закодироваться от алкоголизма в москве 🤘 Подшивание от алкоголизма отзывы ⛔
4 weeks ago 00:17:11 38
НЕ ЛЕЧАТ, А КАЛЕЧАТ
4 weeks ago 00:01:19 1
Наколенники от артроза коленного сустава ⚪
4 weeks ago 00:05:45 1
Как получить дистиллят с более высоким содержанием спирта? Бражная колонна.
4 weeks ago 00:01:10 1
🔵 ЧТО ПОМОГАЕТ ОТ ГРИБКА НОГТЕЙ 🤘 ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ОТ ГРИБКА КОЖИ НОГ
4 weeks ago 00:04:05 1
Бесплатное лечение детей в СССР .1985 год
4 weeks ago 00:01:30 1
Хранившиеся более 80 лет под грифом «секретно» документы передали родным фронтовика в Волгограде