Недостаток и восполнение энергии с точки зрения китайской медицины

Как понять сбалансированы вы внутри, или нет? Как восстановить нарушенный баланс? Концепция Инь-Ян достаточно проста, но очень глубока, поняв её можно понять желания своего организма. Недостаток инь - это усыхание соков организма. В китайской медицине термином «Инь» обозначают накопленные или стратегические запасы энергии. Если у вас мало инь (мало спокойствия).Трудности с засыпанием, напряженности мышц, сверхчувствительность, ночной пот, горячие ноги во второй половине дня или по ночам, сухость во рту, внутреннее беспокойство , невозможность расслабиться, рассеянность и постоянное ощущение перегрузки, сухость кожи, покраснение лица. Недостаток Ян (мало сил). Процессы в организме протекают слишком медленно, часто чувствуешь себя усталым, разбитым, быстро замерзаешь и простужаешься, склонность к меланхолии. Леность, утомляемость, голос не звонкий, глаза тусклые, жесты ленивые, слезливость. Подверженность ночному кашлю. Онемение в области точек акупунктуры (при нажатии на них). Слабость Ян – это дефицит энерг