Эффективные и полезные упражнения для стопы на каждый день
Екатерина – наш тренер по пилатесу на курсе «Новое Тело» – покажет вам несколько простых, но эффективных упражнений для стоп, ведь это одна из самых важных частей нашего организма. Вы можете повторять эти упражнения дома самостоятельно, каждый день – они не отнимут много времени, но окажут ощутимый эффект и помогут вернуть (или поддерживать) вашим ногам функционально-здоровое состояние.
13 views
1705
474
3 hours ago 00:18:08 1
История Сверхнизких Грузовиков (Cab Under Trucks)
15 hours ago 00:33:02 1
Энергоинформационная безопасность. Как оставаться в ресурсе и быть наполненным жизненной энергией?
3 days ago 00:36:52 2
Как дейтинги развязали войну полов I ОТДЕЛ МОДЫ
4 days ago 00:41:43 1
Новая Эра Судоходства! Ледокольная Приставка “Помор“ - Прорыв от ВОИР!
6 days ago 00:21:27 1
ЧТО Я УЗНАЛ О БОГЕ И АБСОЛЮТЕ ЗА 20 ЛЕТ ПОИСКОВ. ВСЯ ПРАВДА ЗА 20 МИНУТ
1 week ago 00:10:04 3
Просто начни читать книги вслух | Как улучшить речь?
1 week ago 00:06:08 1
Как ОСТАНОВИТЬ старение | 5 лучших упражнений
1 week ago 00:01:05 2
Худеть шаг за шагом - безопасно и эффективно в долгосрочной перспективе.
2 weeks ago 00:11:04 1
Межпозвоночные Грыжи и Протрузии - Лечим СПИНУ ПРИСЕДАНИЯМИ - СпецПриседы для Здоровой СПИНЫ
2 weeks ago 00:08:42 1
ГИМНАСТИКА для ПРОФИЛАКТИКИ и ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ от Егора Рубанова
2 weeks ago 00:15:46 2
🐹 КРОТЫ УХОДЯТ НАВСЕГДА! Как прогнать кротов с участка дымовой самодельной шашкой
2 weeks ago 00:06:57 3
Древняя индийская чистка, которая выведет всю грязь из организма! Шанк Пракшалана
2 weeks ago 00:08:44 1
Неумывакин: Запомните! ДВА Лучших Способа БЫСТРО Заснуть. Как уснуть за 1 минуту?
2 weeks ago 02:12:21 1
ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье
2 weeks ago 00:05:28 1
Как избежать боли в спине при сидячей работе? Простые упражнения на каждый день
2 weeks ago 00:00:51 1
Улучшаем кровоток головного мозга в домашних условиях #шишонин #доктор
2 weeks ago 00:17:32 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях
3 weeks ago 00:11:54 2
Накануне Перехода: сирианцы в эфирных дельфиноидных телах возвращаются.
3 weeks ago 01:03:51 9
Путин, охрана и политическая пустота. Георгий Фёдоров
3 weeks ago 00:10:07 2
Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!
3 weeks ago 00:38:00 2
Секта иудеев в действии \\ Изгнание жителей с земель России (А. Арна)
3 weeks ago 00:48:56 1
УЛИЦКАЯ: “Почему это не заканчивается“: Путин, Сталин, Трамп, Солженицын, ГУЛАГ и Прилепин. ИНТЕРВЬЮ
3 weeks ago 00:00:34 1
Самомассаж - это простой и эффективный способ улучшить своё здоровье и самочувствие.#топ
3 weeks ago 00:19:28 1
Малахов не сумел отбрыкаться от повестки. Как война пришла в развлекательные шоу | Разборы