Как с помощью упражнений Вернуть Осанку и Избавиться от Холки на шее? (Прямой эфир)

На эфире мы разберем следующие вопросы: 1. От чего зависит наша осанка? 2. Причина холки? Можно ли поправить упражнениями? 3. Эффективные упражнения от гипертонуса и перенапряжения в мышцах шеи и воротниковой зоны. 4. Как вернуть правильный тонус мышц вокруг лопаток, ключиц и плечевых суставов 5. Как связаны дыхание и осанка? А также тесты, упражнения и ответы на вопросы. ✅ Записаться в Онлайн-Клуб Оздоровительной Йоги с доступом к прямым эфирам в течение 14 дней можно по ссылке: Добавляйтесь в друзья: Инстаграм - ВКонтакте - Facebook - Яндекс Дзен - Тик Ток - @yogadudina Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) Мои курсы по йогатерап