Ледис энд... Бачата
Вчера мы открыли продажи, самого любимого участниками клуба, онлайн-курса по Бачате Соло для женщин Этот курс рассчитан для новичков.
Освоить уроки можно дома, в спокойной обстановке, не чувствуя какого-либо смущения и скованности, а напротив, ощущая себя и все линии любимого тела.
Выдыхаем и спокойно танцуем!
На курсе вместе с тренером Марией Русановой:
➠начнем тренировку с разминки под мелодичную музыку, которая не только готовит тело к упражнениям, но помогает сконцентрироваться на уроке и убрать суету из головы;
➠пошагово разберём все движения бачаты на примере хореографии: от базового шага до работы корпуса и рук;
➠через упражнения разработаем все части тела и группы мышц;
➠выучим связки и соединим их в полноценные танцевальные номера с сочной манящей хореографией длинною до 3-х минут.
Тарифы и бонусы на курсе “Bachata Lady Style“:
1. Разборы движений. Тариф включает:
• 5 тренировок, которые включают в себя по 3 урока: 2 урока с пошаговыми разборами движений и 1 танец;
• длительность каждого урока 30-45 минут;
• доступ уроков на 60 дней.
2. Разбор движений тренировки. Тариф включает:
• Бачата - 5 уроков с пошаговыми разборами движений по 30-45 мин;
• 12 Zumba-тренировок по 60 минут;
• доступ к курсу на 90 дней;
бонус! В подарок вы получаете курс “Разборы базовых движений Zumba“.
3. Разбор движений тренировки зарядки. Тариф включает:
• Бачата - 5 уроков с пошаговыми разборами движений по 30-45 мин;
• 24 Zumba-тренировки по 60 минут;
• доступ к курсу на 180 дней;
бонусы!
В подарок вы получаете курс “Разборы базовых движений Zumba“ и 90 утренних зарядок!
Выбирайте подходящий вам тариф. Доступ к тренировкам открывается сразу после оплаты.
➠ Присоединяйтесь по ссылке и наслаждайтесь!
758 views
198
42
2 weeks ago 01:32:37 188
Моё любимое привидение. комедия, семейный. 2024.
2 weeks ago 00:02:45 403
The First Crew & Жизапись - From Power to Rust (Из Силы в Ржавчину) (Official music video by Жизапись)
2 weeks ago 00:03:41 7
7 Минут - Ашанния 🎵 Премьера 2025 | Official Music Video
2 weeks ago 00:07:18 8
||vlog«Mother’s day»||с любимым классом❤️🩹🥳
2 weeks ago 00:11:11 2
[Knowledgia] What happened in the First 24 hours of Operation Barbarossa?
2 weeks ago 00:36:29 3
Вступаем на зелёную тропу / Hollow Knight #4
2 weeks ago 00:08:14 14
ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ РУССКИХ ДИСКОТЕК 4 - Оцифровка с Кассеты
2 weeks ago 00:02:20 37
Ухоженная Леди
2 weeks ago 00:02:20 80
Современная леди
2 weeks ago 00:43:00 908
Лёд, грязь, поваленные деревья Ниве 4х4 не препятствие ()
2 weeks ago 00:01:40 5
👍 ОРИГИНАЛЬНЫЙ ПОДАРОК ЛЮБИМОЙ НА 14 ФЕВРАЛЯ ☑ НЕОБЫЧНЫЕ ПОДАРКИ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ЖЕНЩИНЕ 💯
2 weeks ago 02:15:42 2.6K
💗МИЛАЯ ЗАЙКА ПОЁТ И ТАНЦУЕТ ТЕБЕ СТРИМ 💗
2 weeks ago 00:42:40 2
Equestria Girls: Classic Cartoon Collection Episode 114 On NickToons Airing From November 6th (06/11/2024)
2 weeks ago 00:03:30 55
Ahmed Shad @ Милая леди (DJ Ikonnikov Remix)
2 weeks ago 00:44:11 4
Equestria Girls: Classic Cartoon Collection Episode 112 On NickToons Airing From November 5th (05/11/2024)
2 weeks ago 00:00:38 230.8K
Ксения Бородина подарила дочери дорогую сумку
2 weeks ago 00:02:20 114
Градус реальности
2 weeks ago 00:18:05 95
[HistoryMarche] US Army Rangers climb a cliff while under fire! - Battle of Pointe du Hoc, 1944 - D-Day Landings
2 weeks ago 00:29:30 804
Желанная находка в снежном лесу, фортануло мне
2 weeks ago 00:03:28 1.3K
Зимняя деревенская дорога
2 weeks ago 00:03:43 7
Александр Эгромжан - Люби
2 weeks ago 00:00:16 111.4K
Мамонтенок
3 weeks ago 00:25:20 188
Виниловые пластинки в Москве! Ассортимент попсы в музыкальных магазинах / Обзор: винил, цены, реакция
2 weeks ago 00:02:36 123
Как нарисовать милый подарок МАМЕ к Дню матери | How to Draw a Cute Gift Box for Happy Mother’s Day